روتین مراقبت از پوست در فصل بهار

آفتاب نیوز :

روتین مراقبت از پوست مربوط به هر فصل مناسب همان فصل است. بنابراین روتین مراقبت از پوست مرتبط با فصل زمستان را کنار گذاشته و نوع بهاری آن را جایگزین کنید.

آبرسانی

تمام اندام های بدن به آب نیاز دارند و پوست بزرگترین اندام بدن است که متاسفانه آبرسانی به آن فراموش می شود. فصل بهار که هوا گرم تر از گذشته است، پوست به آب بیشتری نیاز دارد. می توانید با استفاده از ماسک های مختلف آبرسان، مثل ماسک عصاره آناناس و ویتامین C، پوست تان را آبرسانی و در نتیجه شفاف و درخشان کنید.

پاکسازی عمیق

پوست هم برای درخشیدن و سالم ماندن به پاکسازی عمیق نیاز دارد. با استفاده از ماسک ها و محصولات لایه بردار پوست خود را پاکسازی کرده و سلول های مرده پوست را از روی آن بردارید تا تیرگی های موجود روی آن برداشته شود و طراوت به آن بازگردد.

احیا پوست با آنتی اکسیدان

برای پیشگیری از پیری و صدمه به پوست، باید جلوی صدمات اکسایشی را بگیرید که این کار با استفاده از آنتی اکسیدان ها به خوبی انجام می شود. مصرف سبزیجات برگ سبز، میوه و دانه ها و البته شکلات تلخ، آنتی اکسیدان های لازم را به بدن و در نهایت پوست تان می رساند. البته یکسری محصولات مراقبت از پوست حاوی آنتی اکسیدان وجود دارد که با کمک آنها می توانید پوست تان را در برابر صدمات اکسایشی ایمن نگهدارید.

کرم های ضدآفتاب

از کرم های ضدآفتاب در روزهای ابری هم باید استفاده کرد، اما در فصول گرم سال مانند بهار و تابستان بسیار ضروری است.

از دیگر مواردی که برای مراقبت از پوست می توانید به کار بگیرید، استفاده از مرطوب کننده های ملایم روز و شب و البته محصولات حاوی رتینول در شب است. درضمن ورزش روزانه را فراموش نکنید. ورزش علاوه بر اینکه بدن تان را سالم نگه می دارد، به پوست تان هم طراوت و شادابی می بخشد.

روتین مراقبت از پوست در فصل بهار